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Vindhya Yoga cours yoga lille stephanie

À propos

Bonjour à toutes et à tous,

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Je suis Stéphanie, 

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Suite à une reconversion professionnelle, j'ai souhaité créer ma micro-entreprise, dans le secteur du bien-être.

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En effet, passionnée de sport depuis toujours, et avec l'envie de transmettre, j'ai décidé de suivre la formation certifiante de la Fédération Française de Green Yoga®, certifiée Yoga Alliance RYT 200, afin d'obtenir mon diplôme de Professeure de Yoga.

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Désormais, je suis membre de la Fédération Française de Green Yoga®, avec plus de 300 heures de formation. 

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Le yoga est à la fois, une activité sportive, une philosophie, et une discipline à part entière.

Sa pratique permet de trouver l'harmonie, l'unité du corps et de l'esprit.

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Le yoga s'adapte à chacun d'entre nous, c'est la raison pour laquelle je propose des cours à domicile, en cours particuliers ou en mini-groupes, en entreprises, dans différentes structures.

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Des cours pour débutants, que ce soit en Hatha Yoga (Yoga traditionnel), en Vinyasa Yoga (Yoga plus dynamique).

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Il est important pour moi, de créer une atmosphère de bien-être dans mes cours, de faire découvrir le yoga selon les besoins de chacun.​

​Au plaisir de vous rencontrer.

 

Namasté​

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Stéphanie

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